Galline dove siete?

Ragazze dove siete finite?

Non è ora di trovarsi e parlare del futuro del gruppo ammesso che ne abbiate in mente uno?

So che alcune di voi sono ancora vogliose di continuare mentre di altre non si hanno più notizie.

Forza!

Domenica

Chi viene??

Annika

Annika, io ti saluto da qui..
Alla prossima! un forte abbraccio e..in bocca al lupo tesoro!
Ciao ciao

Naturizziamoci

Galline..vogliamo essere serie per un momento? Io lo sono (non per molto ancora ihihih), con questo post voglio invitare (come già ha fatto Sara via sms) tutte le galline a partecipare all'uscita di domani alle 18.30 in mtb e non solo..
Vorrei riuscire con un post (presuntuosa) a sensibilizzarvi/ci sul tema natura, ambiente, BICICLETTA! Purtroppo il nostro stile di vita non ci permette di utilizzare la bicicletta come mezzo di trasporto primario, ma..viviamo a Cremona e...con un po' di impegno possiamo ribaltare le cose! Io ci ho provato e ci sto provando, vado al lavoro in bicicletta (quando appunto i miei impegni post lavoro me lo permettono) è fantastico..e c'è solo da guadagnarci: noi, il nostro umore, la nostra salute (se non ci stirano), l'AMBIENTE (cazzo!). Ci sono città dove le persohe vorrebbero muoversi in bicicletta, ma a causa delle distanze, delle strade, delle auto, (del sindaco e tutta la giunta???) non possono! NON POSSONO, non, NON VOGLIONO e noi che abbiamo la fortuna di vivere a Cremona, ci muoviamo in macchina.. noooooooo buuuuuuu senza rispetto per l'ambiente, per noi stessi e per i nostri figli!
Due giorni fa al telegiornale hanno detto: La Commissione Ue ha proposto che i termometri classici vengano aboliti dal mercato e il Parlamento dell’Unione Europea sembra averle dato ascolto, perchè? perchè contengono mercurio e sono estremamente pericolosi, cazzo, ho guardato la televisione, mi sono detta "ho capito bene?" mi aboliscono il mio termometro perchè fa male???, E LE AUTO???? FANCULO! spengo la tv, quanto mai l'ho accesa, stava bene li, spenta da un mese!
....intendete?????

Ecco, così di volata senza troppo pensare alle parole giuste per toccare il profondo di ognuno di voi, ho vomitato il mio pensiero, le mie idee, i miei progetti. Io ci sto provando, mi piarebbe sapere che non sono sola (non sono sola lo so....)
Tanto per cominciare (e qui si pianifica...) potremmo uscire in bici, un giretto ogni tanto, una volta la settimana o ogni due settimane, un giorno per noi per chiacchierare, per sudare, per divertirci insieme..siamo così belle insieme!!
Avete partecipato alle 24h e non credo solo per la compagnia (anche..), questo significa che avete una tendenza alle due ruote, beh..io non la usavo mai la bicicletta e mi sono unita solo perchè mi piace farmi del male (uahuahuah) cmq Betty Boop a parte, (che cavolo parlo a fare io??) dicevo, perchè non andiamo a fondo a questa storia delle galline in fuga? Vogliamo fare la 24h? prepariamoci insieme, usciamo regolarmente, alleniamoci come una squadra, mettiamoci un po' di agonismo, mettiamoci la grinta e mettiamoci alla prova, perchè, è vero..lo spirito delle galline in fuga è diverso da quel che ho appena detto sopra, ma credo che sviluppare insieme un progetto valga molto di più di mangiare carne grigliata in compagnia.

Ciao galline, fate le brave, il nostro futuro è già abbastanza compromesso, aiutiamoci...

Annika di nuovo Campionessa Italiana Singlespeed

Ieri sul Monte Bruggiana la nostra Gallina Svedese si è riconfermata Campionessa Italiana.

Brava anche Sara terza e ancora sul podio, peccato che non fosse tanto in giornata....

Tutte in bici

Sono tornata fresca fresca dal paese di Babbo Natale e cosa mi è rimasto ... una gran voglia di pedalare .

E' incredibile la quantità di bici in circolazione nelle città con qualsiasi condizione metereologica.

Mi spiego : giornata tipo a Cremona cielo nuvoloso rischio pioggia ci si mette d'accordo per uscire ed iniziano le prime disserzioni,in Scandinavia piove a dirotto e vedi tutti che pedalano imperturbabili troppo bello!!!!

I miei propositi per l'inverno sono di uscire il più possibile !!!
Chi si aggrega questa settimana dopo le 18?

Grandi Galline!

Ben tre Galline al via dei Mondiali Singlespeed Sabato scorso a Stoccolma.

Hanno corso tutte benissimo ma non ci sono parole per descrivere la prestazione di Alison che si è piazzata seconda! (si dice che non volesse un'altro tatuaggio, premio obbligatoriodei Campioni delMondo)

Nella foto Teresa, Sara con in braccio Federico, Alison e Annika assieme alla simpatica Californiana che ha vinto il titolo.

Vacanze..

Buone Vacanze a tutte le Galline in Fuga!!! fate bello!!!!!!!!!

Dai...

Domani si svolgerà la seconda tappa del Tour de Fidenza! Invito tutte le galline a partecipare numerose, più siamo, più disturberemo la quiete che regna tra le colline impassibili..
Più o meno il paesaggio era questo..

Bello bello davvero, io ero molto stanca, l'ho già detto che ero stanca??? eheheh Sara mi ha fatto compagnia, mentre io volevo piangere per la fatica, lei mi diceva continuamente "guarda che bella cascina...guarda che bello qui...guarda che bello la...eheheheheh bellissima sara!!" dai galline venite!!

Fide Fide Fidenza!!

Chi viene a fare il Tour di Fidenza? prima tappa..
Per info vedere il blog dei Lobos!
Ciao Galline perse!

Grande Alison!

La nostra Gallina Inglese ha conquistato il secondo posto nei Campionati Inglesi Singlespeed e sta crescendo di condizione in vista degli imminenti Mondiali Svedesi.



Queste mamme son troppo forti!

L'ho spinata!

Oggi in pausa pranzo ho scelto di non tornare a casa, ma di farmi un giro personal con la mia nuova bici..sono andata al cantiere (la mia futura casina), ho presentato la strada alla bici! ;) ecco gli scatti migliori dei dintorni di casa mia (non ancora mia..)

La mia Giant..

Grazie a Spiedo.. per avermi recuperato questa bellissima mtb! Ragazze, Galline, ora sono dei vostri a tutti gli effetti, ho il mio mezzo! Eccolo, non so quasi nulla di tecnico ovviamente, ma so che la me pias de mat! stamattina l'ho usata per venire al lavoro, adesso super pippe con il computerino, velocità, tempi..speriamo che non mi vengano le fisse! uahuahuah! ah per i tecnici...si chiama Giant Cadex (ma..forse lo avevate dedotto dalla scritta!) ;)) I'm Happyssima

Tu chiamalo se vuoi......mare...

Sono tornata ieri da Rimini, il tempo..?? venerdì e sabato vento e un po' di pioggia, avevo molto freddo! Domenica ho indossato i calzoncini e lunedì si stava tranquillamente in costume. Noi siamo stati molto bene, ci siamo divertiti parecchio in sala giochi, ho giocato a quasi tutti i giochi delle macchine, facendo a gara con Thomas.. perdendo regolarmente.. abbiamo camminato tantissimo e mangiato un po' di sporcacciate tipo piadine, crepes e patatine fritte anche di notte..ho una panza ora, orgogliossima di averla però eheheheh! Il mare faceva schifissimo, povero mare...guardatelo, guardate la spiaggia di venerdì e sabato...(spiaggia nera)e poi la spiaggia domenica e lunedì...

Vado a Rimini

...vado a Rimini! domani mattina ore 5.30 si parte. Sarà difficile riuscire a svegliare Thomas, ma una volta sveglio, via via, ci si sbatte in doccia, ci si carica e si parte per la mia unica vacanza di quest'anno. Come ogni anno, si va a Rimini a giugno a trascorrere 3 giorni con gli anziani in riviera. La sera si sentono i walzer echeggiare per il lungomare. Probabilmente Thomas non farà il bagno, come sempre, io solo se non c'è la mucillaggine! Andiamo a Miramare per l'esattezza, in un hotel 2 stelle che conosciamo, il proprietario sembra un po' mio papà, con la pancia e i capelli ancora troppo scuri per la sua età..abbiamo a disposizione le biciclette e sicuramente, come sempre, Thomas mi porterà a fare dei giri per Rimini e Riccione. L'anno scorso avevo un mal di sedere da piangere, ma quest'anno sono preparata, zero male, ormai ho il "callo" si si mi è venuto ehehehe, non mi fa male, che bello...peccato per il tempo..Vi posterò qualche foto. Buone mini vacanze a tutti!

E' nata Aurora!

Isa ha partorito una bella bambina!

3,280 Kg di Pulcina in Fuga.

Complimenti!!!!

Cena Galline in fuga

Venerdì sera cena delle Galline..Menù Degustazione:
Antipasti: salumi e zucchine grigliate con aceto balsamico in cialda
Primi: Risotto agli asparagi e fusilli con pomodorini, uvetta e ricotta??? (non ricordo)
Secondo: Filetto di maialino alla piastra, timballo di cous cous moolto buono e calamari fritti con nero di seppia
Dolci: boh..
Vino Rosso (non ricordo)
Passito di Pantelleria con il dolce
Liquori vari (mirto, limoncello)

Milk mi fai paura...

Prova con questo sogno di stanotte:

Sara fa la parrucchiera, il negozio è molto ampio tutto bianco, ci sono delle signore sedute con la tinta in testa...io entro e noto che Sara si sta intrattenendo con amici in una zona salotto del negozio, mi avvicino e li ci si spara degli spinelloni mica male e sara racconta che la sera prima in laboratorio, lei e stefano si sono fumati un chiloom! (ti rendi conto cosa sogno?) beh finito di fumare, sara ci da le spalle, prende in mano un basso acustico, molto particolare con corde incrociate e ruvide, e si mette a suonare con una piccola orchestrina da negozio, tra cui suona anche un lobos nano a cui aveva appena fatto i capelli, che suona la tromba. Le signore sedute si godono questa musica simil jazz. Poi ci si siede tutti attorno ad un tavolo (c'era anche la Chiara la moglie del lobos) e si comincia a mangiare delle spezie tutte secche ed io dico? oddio che cos'è? e sara: erba da mangiare, io la mangio e mi da noia perchè è tutta secca..poi esco e i capelli me li farà dopo…mi trovo in un posto bellissimo, c’è la piscina che diventa mare, sul fondo della piscina ci sono dei mosaici molto belli ed io sto in apnea sott’acqua per guardarli e per guardare il cielo e le persone da sott’acqua, la sensazione è di felicità estrema, tutta quell’acqua…bellissimo…poi esco e mi rendo conto di aver perso le chiavi dell’armadietto, così rientro da sara in negozio con in mano un tot di shampi e balsami. Le dico che ho perso le chiavi e lei esce con me a cercarle, ma c’è acqua ovunque così io smetto di cercare le chiavi e cammino nell’acqua bassa fino alle caviglie. I colori prevalenti del sogno, a parte il bianco del negozio e l’azzurro dell’acqua, è il colore marroncino rosso della terra.

Aperitivando...

Sogni

Stanotte ho fatto dei sogni stranissimi, tutti un po’ imbarazzanti…

…cena delle galline, ricordo che sono appoggiata al bancone, stiamo chiedendo il conto ed io esclamo “cazzo” (mi sono dimenticata i ticket a casa), problemi zero, pago con i soldi, una gallina, che potrebbe essere un incrocio tra la Betty e la Barbara, mi chiede cosa c’è…ed io…che non voglio farmi dare dei nomi visto che è stato scelto quel posto perché accettava i ticket, dico “no niente”…ma mi sento la solita imbecille che non si ricorda mai un tubo, figuraccia…fine del sogno

…sono in una galleria in una città che non conosco, sono in compagnia di amici e sto aspettando Thomas, non lo vedo mai arrivare e ho l’ansia, poi arriva, vestito elegantissimo (mai visto) con dei capelli tutti strani acconciato da divo (bleah) beh gli vado incontro e gli do un bacione sulla bocca e lui mi dice"…noooo c’è la …." (mi dice il nome di una donna che non ricordo) e io dico “beh?” e lui “dai che figura ho fatto, eravamo appiccicati come …”(non ricordo il paragone).. fine del sogno

Ecco, ieri sera sono andata dalle mie amiche e abbiamo mangiato patatine e gelato, sarà che mi hanno fatto peso?? Che brutti sogni..che ansia...

Se sapete interpretarli, ditemi ditemi…..

Cena delle Galline in fuga

Venerdì sera cena delle Galline all'Osteria della Postumia, prenotazione per le ore 21.00, ci si trova prima per aperitivare.
Per maggiori info, contattare Stefy.


Per chi non volesse venire con la propria auto per potersi sbronzare, non c'è problema, ci porta lui...

Per Bob

Questo post è per Bob

galline perse

Ciao Galline,
la cena di venerdì sera, ho saputo, era sgallinata! Ma dove siete tutte? Io mi ci metto dentro. Va beh la prossima io ci sarò e spero tanto che anche voi partecipiate tutte! Ho notato oggi che finalmente sul sito www.kulamula.it, hanno pubblicato le foto della 24h! eccone alcune che ci riguardano.

E questa? ma è la griglia con su la nostra pappa?

Pulcina in Fuga al Giro d'Italia

Ecco un paio di scatti di Teresa ospite di Damiano Cunego e del Team Lampre ieri durante la tappa Piacenza-Cremona.



Eccola con il simpaticissimo Paolo Fornaciari, che è alto come il suo papà e ha una bimba della sua età.

E' arrivata a casa con in mente solo di montare subito in sella alla sua biciclettina!

Torta Betty Boop

Ciao Bob, come da te richiesto, ecco la ricetta..

Ricetta Torta Panna (torta con crema pasticcera della mamma di Betty Boop)

Per una buonissima torta in teglia da 26 cm.

Ingredienti per la pasta frolla:
- 350 gr. di farina
- 4 tuorli d’uovo
- 175 gr. di burro
- 175 gr. di zucchero
- Buccia grattugiata di 1 limone
- Se l’impasto lo richiede, un po’ di vino bianco

Impastare tutti gli ingredienti con tanto amore e vigore, dividere la pasta in due parti, una più grossa dell’altra.
Con una parte si prepara la base, la si stende bene e si posiziona nella teglia creando i bordi per contenere la crema, l’altra parte va stesa bene e messa in freezer per farla indurire bene in quanto servirà da disco per chiudere la torta, per cui, per facilitare l’operazione deve essere un po’ rigida.

Ora prepariamo la crema…
Ingredienti:
- 3 tuorli d’uovo
- 3 cucchiai di zucchero
- 3 cucchiai scarsi di farina
- 350 cc di latte
- Buccia grattugiata di mezzo limone
- 50 gr di burro

Sbattere in un tegame i tuorli con lo zucchero fino a creare una crema spumosa, aggiungere farina e stemperare con il latte (punto delicato), unire il burro e il limone, accendere il fuoco e lasciar bollire tenendo sempre mescolata la crema, una volta addensata, togliere dal fuoco, lasciar freddare un po’ e poi riversare e stendere sulla pasta (prima base) infine chiudere con il disco messo in freezer.
Infornare nel forno già caldo per circa 30 minuti (dipende dal forno). Una volta cotta, lasciar raffreddare bene la torta e poi stendere lo zucchero a velo.
Di solito, la torta di pasta frolla va fatta la sera prima perché si dice sia più buona..dipende dai gusti, a me piace un po’ tiepidina con la crema che ti parla…

Griglius

Sabato abbiamo grigliato delle costine BUONISSIME! mucca e maiale erano nostri ospiti! a quando la prossima??? eheheh troppo buono..Chiara ha fatto una pizza focaccia ottima, Sara, un sugo buono, saporito e speziato con l'aggiunta della pianta che ha sulla terrazza..Annika ha fatto un'insalata svedese SCONDITA, ma buona, mia mamma una torta alla crema, la mia preferita.., Federike una torta super calorica piena di mandorle e noci (giusto?) mmmh, Bibo una torta allo yoghurt molto buona che avrei voluto portare a casa ma con tutti quei bambini non potevo farlo no? La frittata non l'ho assaggiata, il vino buono buono! Bravi "cucinieri"! ecco alcune foto..

Lobos & Galline's Party

E' ufficiale, questo Sabato si terrà la grande festa post 24Hr.

Verrà grigliata la carne non cucinata durante la gara per le avverse condizioni meteo.

Siete tutti invitati con le famiglie.

Il luogo è Vescovato in una cascinetta in paese con un ampio cortile dove potremo far scatenare i tanti bimbi del seguito e dilettarci in "esibizioni" di varia natura (stiamo preparando sorprese!).

Ognuno è invitato a portare 1 cosa da mangiare e 1 cosa da bere cosicchè con il contributo di tutti si possa tirar su una bella festa senza far ammazzare di lavoro i soliti ignoti.....

Prima convocazione per preparare i tavoli e quant'altro alle 11 , si andrà a tavola dalle 12,30 in poi.......

Confermate la vostra presenza e il numero di persone che saranno con voi oltre a quello che pensate di portare qui di seguito o direttamente per telefono o sms a Spiedo o Sara per un minimo di coordinamento.

Che la festa cominci!!!!!!!

La 24h...secondo ME

..purtroppo è finita, il succo è che MI SONO DIVERTITA, sono stata bene con le mie compagne galline, con i lobos e mi è piaciuto molto pedalare nelle pozzanghere, un po’ meno nel fango..
Una volta giunta a casa, mi sono lavata con il pulivapor e poi ho dormito, dormito, dormito, in mezzo ho anche mangiato un po’… ;) il giorno dopo mi sentivo così nostalgica..
Nonostante fossimo in tanti a vivere nella tenda, tra il disordine, era tutto così ordinato e preciso, ognuno il suo spazio da condividere con gli altri, ognuno con le proprie cose da fare ma sempre disponibile per gli altri..ricordo soprattutto che tra noi galline ci si chiedeva in continuazione chi toccasse girare dopo..fantastico..”chi c’è dopo la stefy? e dopo?” e poi..la pioggia..che ha sballato tutti i nostri calcoli…il fango nelle mutande…i sacchi a pelo che non scaldavano abbastanza…sembrano tutte cose brutte scritte così, ma vissute come le ho vissute io, sono state fondamentali per domandarmi cosa mai abbia spinto tutte noi a correre la fuori? Per quanto mi riguarda, credo che mi abbia spinto, la prima volta il piacere dell’acqua sulla pelle, nelle scarpe, le pozzanghere, il fatto di sporcarmi tutta, sono cose che non posso mai fare normalmente…la seconda volta, quando sono stata “svegliata” alle 4 è stato il piacere di continuare quello che le mie compagne avevano fatto fino a quel momento nel fango.
Lo so che tra le mie righe si legge che non sono avvezza a questo tipo di esperienze, ma non posso per questo trattenere le mie emozioni per paura di sembrare un po’ troppo nostalgica..
Un doveroso ringraziamento ai Los Lobos per TUTTO quello che hanno fatto per me/noi!

Oggi in pausa pranzo sono andata a tagliare i capelli…ho fatto anche la frangia…ora sono in paranoia…vado bene? Ditemi di si, astenetevi se non mi stanno bene…

Betty Boop

Brave!

Non avete mai mollato, avete fatto del vostro meglio e pur non riuscendo a vincere la classifica femminile avete lasciato indietro tantissime squadre.

Siate orgogliose del vostro quarantanovesimo posto ed iniziate sin da subito a prepararvi per il prossimo anno.

Una prestazione del genere con meno di due mesi di preparazione (due settimane per alcune) da l'idea delle vostre grandi potenzialità.

Siete un bel gruppo andate avanti!

Forza Galline!!!!

Presto inizieremo a fare i "veri" giri MTB siete invitate sin da ora...

L'Arma Segreta !

Ecco in anteprima assoluta l'Arma Segreta messa a punto da Zio Pippo e Spiedo per permettere a Betty Boop (e probabilmente anche Barbara) di esprimere tutto il loro potenziale.

A stasera per la messa a punto (si Betty lascia pure a casa il tuo ferro! )

Rifinitura

Stamattina ho fatto un giro con mio fratello, si è divertito parecchio, poi con la sua bici ho rifatto le salite più insidiose e...miracolo...le ho fatte tutte e mi avanzava ancora del fiato e gambe..Beh sono contenta!! Mi sento un po' più sicura di me..ho incontrato anche la gallina Chiara che starnazzava con un'amica!! ;)) Mio fratello mi ha fatto anche delle foto..eccomi!! A domani ciao a tutte le galline e non solo.
Betty Boop

Viva la ...

biciletta..Ieri mattina sono uscita a fare un giro sul percorso, erano le 12 circa, non c'era in giro quasi nessuno, ho incontrato 5 fagiani e un bis graneeer. Un sole esagerato....dopo un giro a cannella mi sono riposata sull'erba della pista, ho preso il sole e sebbene fossi da sola, con la bicicletta al mio fianco, coricata come me, mi sentivo in felice compagnia..io che non sapevo nemmeno cosa fosse una bicicletta..beh non lo so tutt'ora..il mio motto è...voi girate che io aggiorno il blog! ehehehehe a questo punto devo solo ringraziare l'esistenza delle galline!!!! grazie galllliiiineeeeee!

Dodici!!!!

Non mi sembra vero la squadra è al completo grazie all'arrivo della Bibo!

Ecco le nuove Galline Paola, Bibo, la "Gallina Vecchia" Capitana Sara e Betty Boop .

E lunedì verrà a trovarci la Chicca di Parma per allenarsi e per imparare i "trucchi del percorso".

Mal di...

Fatemi capire…parliamone…! Mi fa male il sedere! Uffa pensavo di cavarmela in pochi giorni, pensavo mi venisse in fretta “il callo” tipo scimmia, macchè! Sono qui al lavoro seduta sulla mia sedia super morbida ma sento comunque il mio dolorino li vicino all’osso sacro e al pensiero di mettermi sulla sella oggi pomeriggio, aaaaaaaaah sto maleeee! Devo riuscire a seguire le indicazioni di Sara…

Ne approfitto per lanciare l’appello: oggi pomeriggio esco in bici, per chi volesse farmi compagnia, ci si trova alle 18.30 alla fontanella al parco.

Betty Boop

Donne..galline

Dedico questo post alle donne come noi galline, alle donne che sanno mostrare tutta la loro grinta e la loro volontà, alle donne che accarezzano la pelle morbida dei loro bambini e salgono su una sella dura e scomoda, a chi si specchia e si mette un po' di trucco prima di sudare tra l'afa padana, a tutte le galline, a tutte le donne del nostro gruppo di... galline in fuga!!! Altro che sesso debole!
Betty Boop

Seratona!

Ieri sera ci siamo avventurat* tra il buio e il fango delle lanche padane, tra scivoloni, risate isteriche e silenzi di tomba ho trascorso una serata fantastica..e non è finita qui..la nostra fatica e il nostro coraggio sono stati ben ripagati da un momento di relax estremo..la fotografia rende giustizia.. Betty Boop

Ed ecco a voi Paola e Betty Boop!

Altre due nuove Galline si sono aggiunte alla formazione 2006.

Benvenute a Paola e Betty!

Ora ne manca solo una per raggiungere la tanto agognata formazione completa di 12 per la 24 Ore....

Riunione nella Tana dei Lobos

Confermata per domani sera a partire dalle 21 la riunione organizzativa per la 24 Ore 2006.

Parteciperanno alla serata anche alcuni Lobos e se qualcuna ha bisogno di manutenzione alla bici o regolazioni la porti pure.

Nel frattempo continuano gli allenamenti.....

Benvenuta Chiara!

Eccovi una nuova gallina per la 24 hours 2006!!!
si chiama Chiara , è una parmigiana DOC, con il giusto spirito per la squadra , ruspante e sempre sorridente!!

Benvenuta Chiara!!!!

si parte!!!

Sabato 11 marzo abbiamo dato l'avvio alla stagione con una bella pedalata in compagnia di 4 galline .
E' stato un allenamento di gambe , ma non potevamo certo tralasciare la nostra indole ciacolando tutto il percorso!!!
Prossima uscita sabato 18 marzo ore 14 piazzale bocciofili.
Chi deve sistemare la bici può passare un quarto d'ora prima.
Vi aspetto numerose!!!!!

A.A.A.galline cercasi

L'influenza aviaria ci sta mettendo in difficoltà, le importazioni dall'Inghilterra sono state bloccate.

Servono al più presto galline giovani e ruspanti vecchie ed esperte (avete capito van bene tutte).
ATTENZIONE unico recquisito SAPER PEDALARE E RIDERE .

Diramate il comunicato a chiunque possa avere queste caratteristiche.

Vi aspettiamo!!!!!!

Top Models

Sono arrivati i braccialetti e le magliette Livewrong che vendiamo su singlespeed-italy.com e ho chiesto a Sara e Teresa da fare da modelle che ne dite?

Uscita di prova

Sabato pomeriggio chi esce a fare un giro di prova con qualsiasi tempo?

Ci si trova al parcheggio della bocciofila alle 14.30.

Non mancate togliamoci la ruggine di dosso e .... anche qualcos'altro (argh) !!!!

Abbiamo un obbiettivo non dimentichiamolo l'importante non è vincere, ma battere le .......